Jornal de danialej, 17 set 20

Mmm no le pongo más de 150 kcal 🤗 

Aprovechando cuántas tendrá una de pino, masa normal pero sin manteca y delgadita la masa? así hará mi madre pero no sé las calorías aprox :( 

Mmm una de Pino normal, tiene hasta 500 kcal. De esas características podría tener 400. Pero recuerda que el 18 se vive una vez al año, disfruta 🥰 

Gracias Camipipe, lo mismo aproximadamente estime yo, ya no me siento culpable, ya que me comí 2 😅😅 

Coman tranquilos y disfruten, si se preocupan tanto de las calorias estos dias después les va a dar ansiedad, van a desordenarse en cualquier cosa de aquí a domingo y después van a andar sintiendo culpa. Tienen todo el año para preocuparse de hacer ejercicio lo que hagan un finde no es tan terrible  

yo creo que si te comes esa empanada TAAAAAN GRANDE tendrá mas o menos 1000kcal😹😹😹... déjense de preocuparse y si te comes una de esas chicas no te sentirás bien. come lo que quieras y disfruta con tu familia, ¿qué importa las Kcal? como si engordaras por comer empanadas😹 y piensen positivo, tienen todos los Macros🙀 la Masa Carb, Carne Prot, Aceite Grasa😹 y la Cebolla las verduras😹😹😹