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Urlaub vorbei und gut bei dem Gewicht durchgekommen 😊
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47,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 8,97g | Prot: 49,55g | Carbs : 149,69g.
Pequeno Almoço: Himbeeren, Alnatura Hefeflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Nudelschmiede Stade Zitronenpfeffer Nudeln. Jantar: Rote Paprika, Exquisa Creation Ananas-Mango, REWE Chia Brot. Snacks/Outros: Leffe Blonde, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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 Comentários
Minus 1,3 im Urlaub? Du bist ja der Wahnsinn! 👍
18 set 20 por membro: Luise Freiheit
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18 set 20 por membro: Karamellinski
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18 set 20 por membro: Bunte Teller
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18 set 20 por membro: Brent Smith
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18 set 20 por membro: alexsimo
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18 set 20 por membro: Lotti73
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Danke ihr Lieben 🥰 aber auch fast nur zufuss unterwegs gewesen und bis auf ein Glas Wein oder Bier abends artig geblieben. Dank meiner Freundin
20 set 20 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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