Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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45,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 38,89g | Prot: 61,11g | Carbs : 219,71g.
Pequeno Almoço: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Bonne Maman Confiture de Framboises, Oranges. Almoço: Sondey Spéculoos , Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Endives Braisées, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pommes de Terre Frites. Jantar: Sondey Spéculoos , Miel, Barilla Penne Rigate, Lidl Aiguillettes de Poulet , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Outros: Sondey Spéculoos . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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