Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 46,05g | Prot: 42,27g | Carbs : 141,21g.
Pequeno Almoço: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Chia Tohumu. Jantar: Kurabiye, Karışık Tahıllı Ekmek, Kıymalı Patates Yemeği, Koska Keçiboynuzu Pekmezi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmadiyette
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