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1336 kcal
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Líp: 66,26g | Prot: 50,23g | Carbs : 130,39g.
Pequeno Almoço: Solevita Appelsiini Täysmehu, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Oivariini Herkku, Vadelmat, Pirkka Kaurahiutale. Jantar: Kananmuna, Arla Lempi Fraiche-Kerma 15%, Oivariini Herkku, Lihapyörykät (Naudanliha), Perunamuusi (Kevytmaidosta), Pakkasmarja Puolukka, Kanttarelli. Snacks/Outros: Pirkka Creme Fraiche, Rainbow Lankkuperunat, Lihapyörykät (Naudanliha). mais...
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2683 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de mristiina
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