|
Перекусы))))
|
1300 kcal
|
Líp: 42,87g | Prot: 109,89g | Carbs : 116,13g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Вкусвилл Джем, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Кофе, Обычные Блины. Almoço: Кофе, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Печень Куриная Жареная, Цветная Капуста с Яйцом, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Outros: Сливы, Виноград, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. mais...
|
|
1736 kcal
|
Exercício:
Step - 14 minutos, Ir às Compras - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 26 minutos, Dormir - 9 horas, Chuveiro - 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ангина Ивановна
|