Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2013
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59,0 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 75,10g | Prot: 81,33g | Carbs : 171,73g.
Pequeno Almoço: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Egg, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Ranch Hand Breaded Chicken Tender Wrapper. Jantar: Milk (Nonfat), Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Potato, Mock Chicken Legs. Snacks/Outros: Krusteaz Bakery Style Peanut Butter Cookie Mix, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises - Almond, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle). mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mgrill
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