Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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94,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Líp: 10,92g | Prot: 64,77g | Carbs : 56,36g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsicha, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Molho para Saladas de Baixas Calorias, Cenouras, Tomates, Pepino Japonês, Repolho, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana √
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