Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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119,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 51,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Líp: 11,52g | Prot: 15,49g | Carbs : 96,32g.
Almoço: Guacamole, Dongwon Tuna, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Friendly's Coca Cola. mais...
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3060 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bally1982
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