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This is my fav breakfast scramble.
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1303 kcal
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Líp: 61,09g | Prot: 67,45g | Carbs : 130,02g.
Pequeno Almoço: Mango, Great Value Mozzarella Cheese, Broccoli , Ham (Whole, Cured) , Egg. Jantar: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Sausage. Snacks/Outros: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mais...
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306 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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 Comentários
18 set 20 por membro: Retta Smith
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18 set 20 por membro: Ariadee
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18 set 20 por membro: Green2882
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Wow! That looks great! Please share the recipe :)
18 set 20 por membro: alesquives
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1cup frozen broccoli thawed and chopped ( I used florets)
2 large eggs
1oz piece of ham steak cubed
1/8 cup mozzarella mixed in.
I browned ham in pan with a pad of butter (about a teaspoon)
Add broccoli mix around. Add your eggs and cheese.
It is about 295 cals. Serves 1
Enjoy!😋
19 set 20 por membro: heatherhinojosa
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