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Iniciei uma dieta para perder peso , alguém pode me explicar se, quando faço exercício é gasto 200cal , posso colocar como crédito para alimentação?
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1153 kcal
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Líp: 59,61g | Prot: 44,44g | Carbs : 126,68g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Fit, Cassini Biscoito de Polvilho, Banana Nanica. Almoço: Quiabo Cozido, Brócolis Cozido, Girardi Linguiça de Pernil Fina. Jantar: União Açúcar Fit, Quatá Queijo Minas Frescal. Snacks/Outros: Leite Integral, Yakult Leite Fermentado, Mexerica. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
Descansar - 23 horas e 40 minutos, Elíptica - 20 minutos. mais...
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