Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 64,45g | Prot: 58,09g | Carbs : 34,98g.
Pequeno Almoço: Dos Anclas Aceto Balsámico, Morrón, Acelga Cocida, Nescafé Dolca Suave. Almoço: Benidorm Salsa Sabor Queso Cheddar , Huevo, La Serenísima Queso Cremon, Campo Austral Jamón Crudo, Carne. Jantar: Lechuga, Zanahoria, Tomates Rojos. Snacks/Outros: Dahi Yogurt Descremado, Frutillas, Nueces, Aguila Chocolate Semiamargo (21g). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cissed
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