Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 75,08g | Prot: 60,04g | Carbs : 103,07g.
Pequeno Almoço: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Udang Rebon, Kacang Tanah, Rempeyek, Kecipir, Bayam Dimasak (dari Segar), Daun Singkong. mais...
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347 kcal
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Exercício:
Kickboxing - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ARIS LUNDA FIRMATIKA
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