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night time weight. plz Lord don't let me get to 270 🙏🙏..smallest weight this yr 254. in May .aiming for under 250 by end of yr
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122,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3074 kcal
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Líp: 152,03g | Prot: 88,09g | Carbs : 362,13g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Bananas . Almoço: Tortilla Corn Chips, Guacamole with Tomatoes, Refried Beans, Mexican Rice, Enchilada with Cheese . Jantar: Bisquick Quick Chicken and Dumplings. Snacks/Outros: Sugar Cookies (Includes Vanilla) . mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ltank512
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