Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Líp: 70,08g | Prot: 99,48g | Carbs : 204,27g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Пирожное Шоколадное , Rocky Mountain Маршмеллоу, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Каждый День Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Delicados Тортилья. Almoço: Банан, Зраза, La Molisana Картофельные Ньокки. Jantar: Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Шоколадница Латте. mais...
|
|
1303 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 44 minutos, Dormir - 6 horas e 16 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bindarova
|