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maybe my calories was too high 😭
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52,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 57,15g | Prot: 36,60g | Carbs : 31,93g.
Pequeno Almoço: Marks & Spencer Sour Cream & Chive Pretzels, Crystal Valley Full Cream Milk, Peanut Butter, Woolworths Hass Avocado. Almoço: Woolworths Roasted & Salted Cocktail Peanuts, Clover Feta Black Pepper, Egg Yolk, Today Spinach & Feta Rolls. Jantar: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Outros: Bakers Salticrax, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Water. mais...
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1437 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leeanne Mos
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