Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Líp: 101,33g | Prot: 85,81g | Carbs : 187,79g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ермолино Сметана 15%, Вафли, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. Almoço: Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Красная Цена Семечки, Биомакс Био-Йогурт Персик 2,2%, Лещ Горячего Копчения, Арбуз. Snacks/Outros: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия koles
|