|
Die Sonne lacht, was will ich mehr 😊
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
587 kcal
|
Líp: 8,78g | Prot: 58,62g | Carbs : 83,73g.
Pequeno Almoço: Foodspring Whey Protein Karamell, Münsterland Classico Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Münsterland Classico Banane. Almoço: Rama Cremefine 7%, Champignons Frisch, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Snacks/Outros: Wasser. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|