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Samstag . Die Hälfte Urlaub ist rum.
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79,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2767 kcal
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Líp: 80,77g | Prot: 108,49g | Carbs : 399,50g.
Pequeno Almoço: Choceur Herbe Sahne, Kaffee mit Milch, Wassermelone. Almoço: Zucchini, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Ei, Gut & Günstig Napoli mit Kräutern. Jantar: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Wassermelone, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Vanillequark. Snacks/Outros: Haribo Gummibären, Choceur Herbe Sahne, Senseo Chocobreak, Senseo Latte Macchiato Classic. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Andar a Cavalo - 30 minutos, Conduzir - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
genieß die andere Hälfte noch!
19 set 20 por membro: Flunni
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Das werde ich! Ich hab auch schon Pläne für die nächste Woche. Montag Stepaerobic, Mittwoch Yoga, Freitag Wandertag und die anderen Tage wird geritten
19 set 20 por membro: Multigirl80
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19 set 20 por membro: Flunni
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Eine schöne zweite Hälfte! Wir sind gerade auf dem Heimweg 😌
19 set 20 por membro: regenbogengiraffe
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Multi...Du bist der Hammer 👍🏅
19 set 20 por membro: kirchgellersen
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☺ schaun wir mal was die Waage dazu spricht
19 set 20 por membro: Multigirl80
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19 set 20 por membro: Bunte Teller
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Histórico de Peso de Multigirl80
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