Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 45,84g | Prot: 55,69g | Carbs : 148,78g.
Pequeno Almoço: Ja! Semmel, Butter, Coffee with Milk and Sugar, Marmalade, S-Budget Käse-Aufschnitt, Hofer Spargel Schinken, Cappuccino. Jantar: SPAR Snack-Gurke, Hummus , Neni Falafel, Boiled Egg. Snacks/Outros: Ovomaltine Schoko Klassiker, Hummus , Falafel . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de e.pachner
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