Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 46,62g | Prot: 56,07g | Carbs : 172,86g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ремит Колбаса Столичная, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Банан, Яичница. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , Зеленое Яблоко, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Сыр Российский, Ремит Колбаса Столичная, Кофе с Молоком. Jantar: Мистраль Бурый Рис Отварной, Говядина с Черносливом. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_Keinikh
|