Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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98,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Líp: 81,59g | Prot: 78,08g | Carbs : 174,59g.
Pequeno Almoço: Queensberry Geléia de Morango, Pão de Batata. Almoço: Kibe Assado, Panqueca de Carne Moída. Jantar: Quatá Queijo Brie, Vigor Queijo Gorgonzola, Quatá Queijo Gruyère , Faixa Azul Queijo Parmesao, Casa Madeira Geleia de Pimenta , Sadia Salaminho, Sabor Caseiro Pão de Mandioca, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Outros: Donuts Cobertos com Chocolate. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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