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Almoco de hj Escondidinho de batata doce com frango Salada e cenoura cozida no vapor
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1858 kcal
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Líp: 72,88g | Prot: 112,43g | Carbs : 201,43g.
Pequeno Almoço: Maçã, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Almoço: Alface, Cebolas, Tomates, Cenouras Cozidas, Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce, Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce. Jantar: Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce, Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce, Cenouras Cozidas, Tomates, Cebolas. Snacks/Outros: Like Fit Pizza de Frango com Queijo, Suco de Morango, Banana Prata, Banana Prata. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 7 minutos, Abdominais - 8 minutos, Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Juliana Siusa
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