Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 57,80g | Prot: 65,21g | Carbs : 150,58g.
Pequeno Almoço: Aldi Bergkäse, Lidl Rustico Brötchen. Almoço: Parmesan (Geschreddert), Nudeln (Gekocht), Ursi Dessert-Sauce Vanille, Obstsalat. Jantar: Netto Schweine Minutensteaks. Snacks/Outros: Aldi Cashewkerne, Crusti Croc Salzbrezeln. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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