|
|
1121 kcal
|
Líp: 40,61g | Prot: 84,66g | Carbs : 103,72g.
Almoço: Karjalanpaisti, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty). Jantar: Pirkka Creme Fraiche, Pirkka Mozzarella 19%, Apetit Pakaste Maissia, Kurkku, Salaatinlehtiä, Pirkka Ylikypsä Uunikinkku , Valio Polar Kevyt 10. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Felix Amerikkalainen Kurkkuviipale, Solevita Appelsiini Täysmehu, Pirkka Ylikypsä Uunikinkku , Valio Polar Kevyt 10, Valio Polar 9 Levittyvä, Rainbow Riisikakku. mais...
|
|
2574 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mristiina
|