Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 27,65g | Prot: 37,64g | Carbs : 98,22g.
Pequeno Almoço: Dua Kelinci Mixed Nuts, Regal Marie, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Indoprima Skim Milk Powder. Almoço: Sayur Asem, Kecambah, Tahu Kukus, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih, Thousand Island Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Outros: Aice Chocolate Sundae. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yollapw
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