Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 96,86g | Prot: 105,28g | Carbs : 164,20g.
Pequeno Almoço: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry , Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Пирожное с Творогом и Вафлей (Беллакт). Almoço: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Приготовленные Грибы, Помидоры, Gusto Гречка Ядрица, Ашан Филе Куриное Запеченое, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Jantar: Kuc Кремко Творожный Сыр, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|