Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 73,72g | Prot: 91,11g | Carbs : 201,01g.
Pequeno Almoço: Бельгийские Вафли, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Бельгийские Вафли, Белые Грибы (Обжаренные), Фасоль Белая, Олейна Масло Растительное , Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры. Jantar: Малина, Красные Яблоки, Белый Город Молоко 2,5%, Удачный Выбор Творог 3%, ВкусВилл Джем Вишнёвый , Легкое Ванильное Мороженое, Fit&Sweet Венская Вафля. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|