Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 84,48g | Prot: 73,70g | Carbs : 144,90g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Вареное Яйцо. Almoço: Картошка Печеная, Утолина Утёнок Табака, Винегрет, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Jantar: Красные Помидоры, Курица в Сметане. Snacks/Outros: Компот Ягодный, Простоквашино Кефир 3,2%, Компот Ягодный. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natusyck
|