Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 67,62g | Prot: 86,59g | Carbs : 100,25g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Российский, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом. Almoço: Укроп, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Щи Кислые. Jantar: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Outros: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Billa Яблоко Гренни Смит . mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ditja_solnca
|