Jornal de babaille27, 20 set 20

une semaine de faite !
c'est un plaisir de mettre une croix dans la case ! je redecouvre des muscles

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1888 kcal

Líp: 92,57g | Prot: 89,00g | Carbs : 175,36g.   Pequeno Almoço: Planta Fin Beurre, Pain Blanc, Carrefour Tarte aux Pommes . Almoço: Thiriet Classico Menthe Chocolat, Saint Nectaire, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Poireaux, Carottes Cuites, Carrefour Veggie Bouchées Panées au Blé à la Thaï. Jantar: Oeuf Brouillé, Siggi's Skyr, Pâturages Mozzarella, Tomates. Snacks/Outros: Herbalife Barre aux Protéines. mais...

3591 kcal

Exercício: Andar de Patins - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...