Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 50,47g | Prot: 24,19g | Carbs : 221,88g.
Pequeno Almoço: Colruyt Everyday Mozzarella, All Seasons Ijsbergsla , Tomaten, Appels (zonder Schil), Peren. Almoço: Sinaasappelen. Jantar: Mayonaise, Zelfgemaakte Frieten, Witte Rijst. Snacks/Outros: Boni Ice Cream Selection, Banaan, Appels (zonder Schil). mais...
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2001 kcal
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Exercício:
Wandelen - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de btissam9213
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