Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 16,92g | Prot: 106,72g | Carbs : 63,75g.
Pequeno Almoço: Apfel, Himbeeren, Physalis, Magerquark. Almoço: Gekochter Lauch, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Schweinefilet. Jantar: Eiweiß, Iglo Rahm-Spinat. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de papa moll
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