|
завтрак 346кк. Каша кукурузная, вареное яйцо, хлебцы.
|
1295 kcal
|
Líp: 31,19g | Prot: 68,94g | Carbs : 190,85g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами , Яйцо, Нектарины, Запеканка с манкой. Almoço: Макарун, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко. Jantar: Kamlak Халлуми, Рагу, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistiSama
|