Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 105,27g | Prot: 82,37g | Carbs : 29,08g.
Pequeno Almoço: Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, Katharos Yoghurt. Almoço: Olijfolie, Jumbo Jonge Bladsla Melange, Zanetti Parmigiano Reggiano, AH Geroosterde Pijnboompitten, Jumbo Carpaccio. Jantar: Bonduelle Bloemkoolrijst, Snelle goulash. Snacks/Outros: Céréal Puur Noir, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Babybel Babybel. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de icjsidegraaf
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