Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Líp: 63,45g | Prot: 85,50g | Carbs : 249,22g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Легкий , Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Останкино Окорок "Российский", Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыробогатов Плавленый Сыр. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. Snacks/Outros: Сладкая Вата, Шоколадница Латте Крем-Брюле с Маршмеллоу. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya2611
|