Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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114 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 36,65g | Prot: 76,09g | Carbs : 122,89g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Soda, Del Valle Jugo De Naranja. Almoço: Herdez Salsa Casera, Frijoles Cocidos, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Guacamole con Tomate, Ensalada de Nopales, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Jantar: Jamón de Pavo, Bolillo. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AMNAVA
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