|
непонятно - 2 недели в отпуске ни в чем себе не отказывала, а вес упал!!!
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 71,00g | Prot: 61,08g | Carbs : 125,96g.
Pequeno Almoço: Руконт Джем Абрикосовый, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Кофе Мокко. Almoço: Вологодское Льняное Масло , Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яичница. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Вологодское Льняное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Персики. mais...
|
|
1211 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatiana10525
|