Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 44,12g | Prot: 36,05g | Carbs : 170,54g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (Manis), Pepaya. Almoço: Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Pisang. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum, Jeruk, Alpukat. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ningsihsrirahayu490
|