Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 54,39g | Prot: 75,24g | Carbs : 232,76g.
Pequeno Almoço: Sterzing Yogurt Magro al Mirtillo Nero. Almoço: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Conad Insalata di Farro. Jantar: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Billa Muffin al Cioccolato, Pasta al Ragù. Snacks/Outros: Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fededoppia
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