Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 44,88g | Prot: 60,57g | Carbs : 115,51g.
Pequeno Almoço: Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Suszona Figa, Banan, Delikate Twarożek ze Śmietanką Grani, Plony Natury Pełnoziarniste Płatki Orkiszowe. Almoço: Pestki Dyni, Rukola, Limonka, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Pomidory, Młode Dymki, Pastani Makaron Penne. Snacks/Outros: Kaufland Brzuszki Łososia . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
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