Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 87,22g | Prot: 91,36g | Carbs : 85,90g.
Pequeno Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Радость Вкуса Сыр Российский, Сливочное Масло, Чай с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шейка в Маринаде Авиньон. Snacks/Outros: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Epica Йогурт Легкий, Billa Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ditja_solnca
|