Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
126,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 50,55g | Prot: 104,51g | Carbs : 137,20g.
Pequeno Almoço: Banane, Isagenix Isalean. Almoço: Isagenix Isalean. Jantar: Banane, Carrefour Fromage Blanc 3%, Isio 4 Vinaigrette Légère , Bonduelle Mâche Roquette, Concombre (Pelé), Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Avocat. Snacks/Outros: Carrefour Jambon Sec Italien, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Prunes. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Babacar29
|