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J’avance doucement mais sûrement ! J’avais arrêter complètement les féculents j’ai vite perdu puis en me renseignant j’ai vue que ce n’était pas du tout bien de faire ça... du coup maintenant je remange des flocons d’avoine le matin, un petit bout de pain le midi avec mes legumes (sauf si je mange des légumineuses) et zéro féculent le soir !
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102 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 1,2 kg por Semana
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