Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 58,47g | Prot: 39,00g | Carbs : 155,00g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Jantar: Лакомо Сливки 10%, Цветная Капуста (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Картошка Вареная, Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Коркунов Конфеты с Орехом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de триждычёткаямать
|