Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 28,17g | Prot: 45,44g | Carbs : 238,61g.
Pequeno Almoço: Ремит Колбаса Столичная, Чай, Варенье Черничное, Сарафаново Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Almoço: ВкусВилл Гата Ереванская, Сыр Российский, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , Банан, Сливы, Оладьи на Кефире. Jantar: Мистраль Бурый Рис Отварной, Судак Запеченный. Snacks/Outros: Ашан Сухари из Хлеба, Leibniz Minis Choco. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_Keinikh
|