Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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133 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 111,94g | Prot: 114,05g | Carbs : 95,04g.
Pequeno Almoço: Tesco Cooked Ham, Egg Omelette or Scrambled Egg. Almoço: Tesco Balsamic Dressing, Avocados , Sainsbury's Multigrain Thins. Jantar: Heinz Baked Beans, Cooked Mushrooms, Tesco Sliced Pickled Beetroot, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Sweet Cucumber Pickle , Aldi Pork Chipolatas, Marks & Spencer Ribeye Steak. Snacks/Outros: Gin and Tonic, Tea with Milk. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nimbusgb
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