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devuelta a la dieta, me porte mal por casi 2 meses y ese fue el resultado 😥
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92,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Líp: 92,74g | Prot: 39,18g | Carbs : 264,20g.
Pequeno Almoço: Castaño Delicia, Queque, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almoço: Empanada de Pino, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lechuga, Lider Aceite de Maravilla (7g), Sal, Limón, Porotos Verdes. Jantar: Costa Crackelet , Evercrisp Doritos Sabor Pizza, Evercrisp Cheetos , Nestlé Manjar, Soprole Leche Cultivada Sabor Chirimoya. Snacks/Outros: Naranjas, Manzana, Soprole Yoghurt Batido Vainilla. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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 Comentários
No está tan mal, piensa que un porcentaje debe ser retención de líquidos también, a darle con todo ☺️
21 set 20 por membro: yuno78
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Tranqui, siempre se puede retomar. Mejor piensas que disfrutaste harto, y ahora también podrás solo que más moderado quizás 🥰
21 set 20 por membro: poralte
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Histórico de Peso de raquelnefer
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