Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 89,28g | Prot: 44,38g | Carbs : 83,18g.
Pequeno Almoço: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Лук, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Almoço: Оливковое Масло, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Приготовленные Бамии. Jantar: Помидоры Черри, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Tuborg Пиво. Snacks/Outros: Domino’s Pizza Пицца Ветчина и Грибы. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|