a.m.weight before breakfast..lost a bit at grandma's..only had 1/2 of caloric intake the weekend
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120,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2979 kcal
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Líp: 142,66g | Prot: 122,95g | Carbs : 304,51g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Silk Pure Almond Milk - Original, Kellogg's Frosted Flakes Reduced Sugar Cereal. Almoço: Bisquick Quick Chicken and Dumplings. Jantar: Bisquick Quick Chicken and Dumplings. Snacks/Outros: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Bisquick Quick Chicken and Dumplings, Kind Nut Delight Mini Bar, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Great Value Natural Apple Sauce, Jell-O Sugar Free Cherry, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Submarine Hoagie Roll, Roast Beef. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ltank512
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